Jeg har gennemført et kursusforløb som instruktør i rytteryoga hos Fit2Ride v. Søs Fejerskov-Quist.

Med udgangspunkt i bogen ”I balance på hesteryg”, indeholder uddannelsen undervisning og træning i følgende emner:

• Relevant fysiologi, anatomi og biomekanik hos rytter og hest. (gennemgang af hest v. Claus Toftgaard).
• Test-metoder af rytterens opstiling, balance og holdning, samt behandl. af musearm og funktionel uens benlængde.
• Træningsøvelser for ryttere baseret på yoga, pilates mv. herunder åndedrættet.
• Anvendelse af træningsredskaber i forbindelse med test af rytteren og forslag til øvelser – Bl.a. Balimostol, minibolde og elastikker.